Aquamarine propone anche attività Wellbeing , di equilibrio mentale e benessere psico-fisico, vita sana e ben equilibrata.

La sua “novità” è proprio questa rispetto al termine fitness, che viene ampliato nel suo significato originario per diventare, come affermato  “il raggiungimento, da parte di tutte le popolazioni, del più alto livello possibile di salute”, definita come “uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”.

Infatti, fino agli anni 80, si considerava degno di attenzione esclusivamente il benessere fisico e di salute di una persona, l’assenza di patologie e un buon stato di salute generale, tralasciando l’aspetto psicologico, che, in realtà può essere considerato il vero motore che spinge a vivere in maniera sana.

Il termine wellness è l’unione, infatti, dei termini inglesi “well being” e “fitness” ed intende un benessere ed un equilibrio psicofisico a 360 gradi.

La filosofia wellness è sempre più diffusa a causa soprattutto dello stress psicologico e fisico che comporta il vivere nel mondo moderno. Tutti sappiamo quanto la vita sia diventata frenetica, tutto è veloce, comporta competizione, insicurezza, pressione continua, siamo costantemente bombardati da una enorme quantità di stimoli. 

Per vivere una vita in totale benessere è quindi fondamentale praticare una (anche moderata!) attività fisica, poiché essa aiuta a contrastare l’insorgenza di patologie degenerative e contrasta i fattori di rischio di tali patologie, tra cui: obesità, sedentarietà e dieta scorretta, ad esempio.

 

A tale scopo Aquamarine è tesa a proporre attività mirate al raggiungimento dell'Equilibrio tra Essere umano e Ambiente.

ha la finalità di far conoscere e rispettare il mare con tutte le sue risorse e le creature che lo abitano;